Trattamento dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio a casa - metodi efficaci

L'artrosi è una delle malattie articolari più comuni. Questa malattia colpisce principalmente le persone anziane.

Cos'è l'artrosi del ginocchio?

L'artrosi è una malattia degenerativa delle articolazioni che è accompagnata dalla graduale distruzione della cartilagine all'interno dell'articolazione. Il paziente ha un forte dolore alle articolazioni, la mobilità è limitata. Queste persone hanno difficoltà a spostarsi e hanno difficoltà a svolgere le solite faccende domestiche. Quando la cartilagine si logora, l'articolazione perde la sua capacità di muoversi.

Il sintomo principale è il dolore durante alcune attività:

1. Quando si salgono le scale.
2. Quando si sollevano carichi.
3. Mentre si accovaccia.
4. Quando ti fermi improvvisamente dopo una lunga passeggiata.

Il dolore può peggiorare prima di coricarsi e il gonfiore del ginocchio si verifica durante la notte. Può anche verificarsi un accumulo di liquidi nell'articolazione.

trattamento a casa

La conseguenza del complesso trattamento dell'artrosi dovrebbe essere la remissione permanente. La terapia complessa dell'artrosi combina il trattamento con esercizi terapeutici e fisioterapia.

L'obiettivo del trattamento dell'artrosi è l'eliminazione della sindrome del dolore e la successiva attivazione della rigenerazione del tessuto cartilagineo. Durante questo periodo, i farmaci che contengono condroitina e glucosamina nella loro composizione saranno molto utili. Questi medicinali possono essere utilizzati sotto forma di compresse, unguenti, spray. La durata del trattamento può essere molto lunga, fino a un anno.

Durante l'allenamento vengono eseguiti movimenti che non danneggiano il tessuto cartilagineo, ma contribuiscono al recupero.

Tutto ciò aiuta solo nella prima fase dell'artrosi. Nella seconda e terza fase è necessario un intervento chirurgico.

Il trattamento medico dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio a casa comprende:

1. Antidolorifico. Medicinali per alleviare il dolore: compresse, unguenti, spray. Possono essere utilizzate anche compresse anestetiche.
2. Farmaci che rilassano i muscoli. I farmaci che promuovono il rilassamento muscolare riducono gli spasmi.
3. Condroprotettori - "protettori della cartilagine". Questi farmaci sono la base per il trattamento dell'artrosi.

Tutti i farmaci devono essere prescritti da un medico, non dovresti assumerli senza prescrizione medica, hanno tutti controindicazioni.

esercizi terapeutici

Gli esercizi dovrebbero essere selezionati da un ortopedico, basandosi sulle specifiche della malattia. Gli esercizi più efficaci per l'artrosi:

1. Sdraiati sulla schiena, raddrizza le gambe e rilassati. L'esercizio allevia lo stress, rafforza i muscoli pelvici. Aumenta il flusso sanguigno all'articolazione del ginocchio.
2. Sdraiati sulla schiena, solleva le gambe perpendicolarmente al tuo corpo e premile saldamente sul pavimento. Sventola le gambe in aria e imita il ciclismo.
3. Sdraiati a pancia in giù, ruota alternativamente le ginocchia. Questo esercizio rafforza i muscoli delle gambe e attiva i processi metabolici nelle articolazioni del ginocchio.
4. Una persona si siede su una sedia e alza le gambe parallelamente al pavimento. Di conseguenza, il sangue sale alle ginocchia e migliora la rigenerazione dei tessuti delle articolazioni.

Un risultato positivo degli esercizi di cui sopra è quando li fai regolarmente. È meglio fare 15 minuti al giorno alternati a massaggi e fisioterapia.

Per poter praticare vari sport, correre, camminare, è meglio usare una ginocchiera ortopedica che allevia il carico sull'articolazione del ginocchio, cura l'artrosi - la riscalda, ha un cuscinetto magnetico che favorisce la circolazione sanguigna. Questo è un acquisto necessario per l'artrosi dell'articolazione del ginocchio.

Con qualsiasi artrosi, devi cambiare stile di vita e dieta. Perché il trattamento sia efficace, zucchero, bevande alcoliche, cibi piccanti e grassi e additivi chimici devono essere eliminati dalla dieta. La fame non è raccomandata per non compromettere la fornitura di cibo alle cellule articolari.

Metodi popolari di trattamento

I rimedi popolari più comuni per il trattamento dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio:

1. Applicazione di gesso e kefir. È necessario trasformare questi componenti in una massa omogenea, che viene applicata e fissata sul ginocchio per la notte.
2. Applicare la farina d'avena - preparare la farina d'avena e applicare la sera sulla gamba.
3. Una salsa di fragole. In questo caso vengono utilizzate foglie di fragola, preferibilmente in forma essiccata. Per prima cosa dovresti tagliare le foglie. Quindi mettere in acqua bollente e cuocere per 20 minuti. Si consiglia di assumere questo rimedio durante il giorno al posto dell'acqua.
4. Salto. Prendi 2 cucchiai di luppolo e mescolali con 50 g di olio vegetale. Utilizzare come impacco.
5. Mescolare 1 cucchiaio di senape, 1 cucchiaio di miele e 1 cucchiaio di olio d'oliva, far bollire (almeno 5 minuti) e applicare sulle articolazioni interessate per due ore.
6. Un buon anestetico è una tintura di foglie di agave e alcol in un rapporto 1: 10. Lasciare fermentare questa miscela in frigorifero per un mese. Utilizzare 20-30 gocce al mattino, pomeriggio e sera.
7. La bardana, insieme ad altre piante, si è dimostrata molto efficace nel trattamento dell'artrosi. Prendi 6 foglie di bardana appena raccolte, con il lato vellutato rivolto verso il basso. Coprire con una ciotola pesante di acqua bollita. Dopo 30 minuti si possono utilizzare le foglie. L'area interessata è imbrattata con olio vegetale e imbrattata con foglie di bardana e avvolta in un foglio.
8. Come usare il dente di leone I fiori di tarassaco appena raccolti, indipendentemente dal loro sapore sgradevole, devono essere sciacquati con acqua fredda e masticati. Almeno 4 fiori dovrebbero essere mangiati al giorno. Le foglie di tarassaco essiccate possono anche essere usate come cibo.
9. Puoi applicare un impacco di sale marino sul ginocchio dolorante. Quando il sale è finito al momento giusto, puoi sostituirlo con della sabbia normale, che prima dell'uso viene riscaldata e avvolta in un asciugamano. Questo strumento aiuterà a combattere il gonfiore.

Uso di rafano

Le foglie e le radici di rafano sono ricche di vitamine, fitoncidi naturali, minerali e oli essenziali. Come trattare l'artrosi con il rafano:

• Tagliate e lessate la radice. La sospensione risultante viene applicata su una garza e fissata al ginocchio. Metti il tessuto sopra e lascia la compressione per mezz'ora. Puoi farlo ogni giorno.
• Mescolare parti uguali di rafano e aceto di mele, aggiungere un po' di olio di semi di lino e applicare sull'articolazione dolente. Coprire con cellophane e mantenere 30 minuti. Ripeti il processo a giorni alterni.
• Friggere il rafano e poi mescolarlo con la stessa quantità di yogurt. Applicare la massa risultante sull'area problematica e coprire con pellicola trasparente. Tenere in posa per 30-40 minuti e poi risciacquare con acqua tiepida. Per ottenere il massimo risultato, devi eseguire almeno 7 procedure.